정보데스크

다시마환 효능, 우리몸에 어떤 영향을 줄까? 우리식탁에 국물을 내는데 많이 애용되고 있는 다미삼는 건강과 피부미용에 좋다고 연구결과도 있을 정도로 우리몸에 좋기로 유명합니다. 그런 다시마를 육수뿐만 아니라 환형태로 간편하게 먹을 수 있는 다시마환은 우리몸에 어떤 효과를 낼까요? 그래서 최근에 주목받고있는 다시마환의 효능을 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 다시마환 효능 변비개선다시마환에는 미네랄과 식이섬유가 풍부하게 있기 때문에 우리 장기능에 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 칼륨, 칼숨등도 만힝 포함되어있어서 장에 잔변이나 장기능을 활발하게 해주어서 변비를 없애는대 특효약이라고 합니다. 장질환징기능이 활발하지 않는다면 우리몸에 노페물이 쌓이고 그것으로 인해 생길수 있는 치질이나 장염 대장암등에 질환..

찐생강효능 생강은 쪄먹어야 더 좋다? 예로부터 신이 내린 치료제로 불릴 정도로 약효가 뒤어나서 식용이나 약재로도 널리 사용되고 있는 생강 그래서 인지 우리나라 대표음식에는 거의 생각이 첨가 될 정도로 많이 있습니다. 그중에서도 생강은 쪄서 먹으면 좋다고합니다. 그래서 오늘은 찐생강효능의 대해서 자세히 알아보도록 할게요 찐생강이 좋은이유 생강에는 쇼가올과 진저롤이라는 성분이 풍부하게 함유되어있습니다. 그치만 그중에서도 생강을 쪄서 먹으면 쇼가올이라는 성분이 10배정도 증가되는 효과가 있다고 합니다. 쇼가올과 진저롤의 효능 생강을 먹으면 매운맛이 나는데 그것은 바로 진저롤이라는 성분 때문이라고 합니다. 진저롤은 고혈압과 동맥경화를 사전예방하고 이뇨작용을 도우며 우리몸에 독소를 배출시키는데 효과가 높다고 알려..

진피효능과 진피차에 대해서 알아두세요! 진피라고 하면 어디서 들어본것같은 이름 아닌가요? 진피는 바로 우리가 자주먹는 귤의 껍질일 일컫는 말로 한방약재의 이름이라고 합니다. 효능또한 뛰어나기때문에 한방에서만이아닌 일반가정에서도 진피차를 많이 드신다고 합니다. 특히 추운 겨울이나 몸이 약해졌을때 먹으면 좋다고 알려져있습니다. 그럼 지금부터는 진피효능과 진피차에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 진피효능 감기귤에 비타민이 많이 함유되어있는것은 잘아는 사실입니다. 그런 귤의 껍질인 진피에도 귤과같이 비타민이 풍부하게 함유되어있어서 감기에 효능이 높다고 알려져있는데, 특히 한방감기약에는 진피 성분이 꼭 들어갈 정도로 기침이나 감기증상에 좋다고 알려져있습니다. 혈액순환진피에는 테레빈유성분이 함유되어있는데. 이..

검은깨효능과 부작용 모르면 손해! 검은깨는 우리주변에서 흔하게 볼 수 있는 고물중 하나로, 밥과 같이 먹기도하며, 깨만으로 만든 음식들으 주변에 흔하게 볼 수 있죠. 그리고 효능이 매우 뛰어나다는것을 누구나 알기 때문에 남녀노소 건강음식으로 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 이러한 검은깨효능의 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 검은깨효능 탈모검은깨가 탈모에 좋다는것은 대표적인 효능입니다. 검은깨에 케라틴 성분이 모발과 두피에 여얗ㅇ을 주기 때문에 탈모증상에 개선과 예방에 탁월하기 때문에 탈모에 좋은 영향을 준다고 합니다. 새치머리카락을 구성하는것은 단백질이 주로 이루어지는데 이러한 단백질에 주선분은 케라틴이 원료가 된다고 합니다. 그렇기 때문에 새치에도 좋은 효과를 가져온다고 합니다. 피부노화검은깨는 ..

숙지황효능과 주의점 숙지황은 약용식물로써 지황이라는 식물에 뿌리를 숙성시킨것을 가르키는데요 대체로 한양재로 주로 쓰이는 숙지황입니다. 숙성시킨 숙지황은 검은색을 띄고 있으며, 다른종류로는 생지황과 건지황이 있다고 합니다. 한방에서 사용되는 이름이라 이름이 흔하게 알기는 쉽지 않다고 해요. 그럼 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습낟. 숙지황효능 노화숙지황에는 카로틴이라는 성분이 다량으로 함유되어있습니다. 이 카로틴 성분은 우리신체의 항상화 작용을 해주는데, 항산화 작용으로 인해서 우리 피부노화를 억제시키는데 많은 도움이 되고, 또한 활성산소를 배출시키는 작용도 하기 때문에 세포노화에 탁월하게 좋다고 합니다. 혈당 및 당뇨숙지황에 성분인 카틴폴은 신체의 혈당을 상승하는것을 막고 정상화 시켜주는 역할을 다고 합..

뽕나무뿌리효능 드시기전에 확인해보세요! 뽕나무는 열매, 가지, 뿌리, 잎등 안쓰이는 부분이 없을 정도로 우리몸에 많은 도움을 준다고 알려져있습니다. 그 중에서도 뽕나무뿌리는 상백피라고 따로 이름이 정해져있을정도로 그효능이 좋다고 합니다. 그리고 나무 성장에있어서 뿌리에 많은 영양소를 가지고 있기 때문에 우리몸에도 좋은 작용을 한다고 합니다. 그럼 지금부터 뽕나무뿌리효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뽕나무뿌리효능 혈액순환뽕나무뿌리 성분은 우리신체에 혈액순환에 많은 도움이 된다고 합니다. 혈관속에 어혈을 막아주고 혈액순환을 원할하게 해주기 때문에 신진대사를 활발하게 해준다고 합니다. 변비칼숨과, 식이섬유가 다량으로 함유되어있는 뿌리는 장기능을 촉진시켜주고 장에 노폐물을 배출시켜주는데 도움을 주기 때문에 ..

오골계효능과 부작용 꼭 알고 드세요! 오골계는 우리나라와 아시아 전역에 널리 분포하고 잇는 검정색 닭으로 약용과 보양식으로 유명하게 사용되는 닥으로 파란털과, 검정털, 검정피부의 특징을 가진 닭으로 예전에는 왕족만 먹었다는 귀한 음식이었다고 합니다. 그렇지만 보양식이라고 해서 누구나 다 좋은건 아니라고 합니다. 잘못먹거나 과하게 섭취하면 안좋다고해서 오늘은 오골계 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 오골계효능 보양식오골계는 몸을 따듯하게 데워주는 효과가 높다고 해서 보양식으로 각광받고 있는 음식입니다. 이런 오골계는 남성에겐 정력상승과 여성에선 생리불순, 자궁출혈등의 도움을 준다고 하며, 남녀모두의 신진대사를 활발하게 해주어 기력을 회복하는데에도 도움을 많이 준다고 합니다. 성인병오골계에는 불포화..

당귀효능과 부작용 꼭 알고드세요! 당귀는 예로부터 한방에서 약재로 쓰이는 다년초식물로써 1~2년정도 된 것을 채취해서 사용한다고 합니다. 원래 원사지는 중국으로 알려져 있고, 뿌리와 줄기를 대표적으로 사용한다고 합니다. 당귀는 한방에서 다른이름으로 불리는데 바로 천궁이라고 불린다고 합니다. 그래서 오늘은 당귀효능과 부작용의 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 당귀효능 혈액보충과 혈액개선당귀는 피를 생성해주는 효과가 좋다고하여 혈액이 부족한 사람들에게 많이 사용됐다고 합니다. 또한 우리몸에 나쁜피를 배출해주는 효과도 있어서 혈액개선에도 좋은 효과가 있다고 알려져있습니다. 식욕촉진, 기력회복당귀는 우리신체의 신진대가 기능에 많은 도움을 준다고 합니다. 그렇기 때문에 기력이 많이 떨어지는 분들에게 회복하는데 많..

클로렐라 효능과 부작용 확인하고 드세요 클로렐라는 건강보조식품으로 최근에 많은 관심을 받는 식품으로써 민물에서 자라는 녹조류에 해당하는 플랑크톤의 일종이라고 합니다. 이 클로렐라는 영양이 뛰어난 탓에 다양한 음식과 궁합이 잘 맞아 많은 음식에 곁들여 먹는다고 합니다. 그래서 오늘은 이 클로렐라 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 클로렐라효능 면역력강화클로렐라는 면역력 강화에 탁월한 효능을 낸다고 합니다. 이는 우리 세포의 활성화를 도움을 주기 때문이라고 합니다. 면역력이 약해져 잔병치례나 면역력이 약해지신분들에게 많은 도움을 준다고 합니다. 중금속배출몸에 쌓이면 절대 좋지않는 중금속은 몸밖으로 배출시키는것이 중요한데요 클로렐라는 이러한 중금속을 몸밖으로 배출시키는데 좋은효과를 낸다고 합니다. 이러..

은행효과와 먹는법에 대해 알아두세요! 은행나무의 열매로 가을에 황색으로 익는 열매입니다. 크기는 약 2센치정도로 둥근모양으로 노랗게 익는것이 특징인데요. 그리고 은행은 약간의 고약한 냄새가 나기도 하는 열매입니다. 오늘은 은행나무 열매인 은행효과의 대해서 자세 알아보도록 하겠습니다. 혈관질환에 효과체온이 급격하게 떨어지면서 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 질병인 심장마비나 뇌경색질환에 좋다고 합니다. 왜냐하면 은행은 혈관을 넓혀주고 노폐물을 제거해주는 효과가 있어서 혈액순환을 원활하게 해주기 떄문에 혈관질환에 특히 좋고 고혈압과 성인병예방에도 효능이 좋다고 합니다. 천식에 효과은행은 기침을 가라 앉히는데 효능이 있다고 옛날부터 많이 사용해오던 한방지식인데요 은행은 기침을 가라앉혀주고 기관지에 폐에 작용을..