숙지황효능과 주의점

숙지황효능과 주의점

숙지황은 약용식물로써 지황이라는 식물에 뿌리를 숙성시킨것을 가르키는데요 대체로 한양재로 주로 쓰이는 숙지황입니다. 숙성시킨 숙지황은 검은색을 띄고 있으며, 다른종류로는 생지황과 건지황이 있다고 합니다. 한방에서 사용되는 이름이라 이름이 흔하게 알기는 쉽지 않다고 해요. 그럼 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습낟.

숙지황효능

노화

숙지황에는 카로틴이라는 성분이 다량으로 함유되어있습니다. 이 카로틴 성분은 우리신체의 항상화 작용을 해주는데, 항산화 작용으로 인해서 우리 피부노화를 억제시키는데 많은 도움이 되고, 또한 활성산소를 배출시키는 작용도 하기 때문에 세포노화에 탁월하게 좋다고 합니다.

혈당 및 당뇨

숙지황에 성분인 카틴폴은 신체의 혈당을 상승하는것을 막고 정상화 시켜주는 역할을 다고 합니다. 그래서 혈당으로 인한 대표적인 질환인 당뇨에 효능이높고, 다른 당질병에도 많은 도움이 된다고 합니다.

변비

숙지황은 장기중에서도 장에 특히 도움이 된다고 합니다. 장의 운동을 활발하게 해주고 장에 붙어있는 노폐물을 밖으로 배출해주는 효과가 있기때문에 변비나 배변활동에 효과적이라고 합니다.

독소

숙지황은 독성물질을 몸밖으로 배출시키는 효과가 있기 때문에 독소제거에도 많은 도움이 된다고 합니다.

주의점

숙지황은 소화가 조금 어렵기 때문에 평소에 소화가 잘 안되거나 속이 더부룩하신 분들은 전문가에게 진단을 받고 드시는것이 좋다고 하며, 숙지황에 성질이 찬성질이기 때문에 체질상 몸이 찬분들을 주의하셔야 한다고 합니다.

지금까지 숙지황효능과 주의점에 대해서 알아봤습니다.