정보데스크

청경채 효능과 부작용 요약정리 청경채는 우리가 먹는 음식에 다양하게 쓰이는 채소로 식감이 좋고 연하며 향도 쎄지 않아서 다양하 요리에 사용되는 채소입니다. 또한 그냥 쌈이나 샐러드로 생채소로도 쓰기고 이는 영양도 다양하고 식감또한 좋기 때문에 많은 요리에서 사용된다고 합니다. 그래서 오늘은 이렇게 식감도 좋고 영양도 좋은 청경채 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 청경채 효과 다이어트청경채는 열량이 매우 낮은 채소입니다. 그래서 다이어트시에 가장 많이 먹는 채소중 하나입니다. 또한 청경채는 우리몸에 쌓인 나트륨을 몸밖으로 배출시켜주는 효능도 있기 때문에 다이어트에 더욱 도움되고 다이어트 효과를 높여준다고 합니다. 골밀도청경채에는 칼슘성분이 풍부하게 들어있기 때문에 뼈를 튼튼하게 해주는데 많은 ..

미국 가막사리 효과는 무엇일까? 가막사리는 우리 들판에서 흔하게 보는 식물로써 어렸을적에 산과 들판에 가면 우리 옷에 들러붙는 도깨비바늘 처럼 생긴 식물이 바로 가막사리입니다. 이렇게 옷에 들러 붙어 귀찮게만 여겼던 가막사리는 한방에서는 약재로 사용되는 약재라고 합니다. 그리고 국산과 미국산이있는데 오늘은 그중에서도 미국 가막사리 효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미국 가막사리 효과 기관지가막사리는 예로부터 기관지 염증에 좋은효능을 냈다고 합니다. 염증이 생겨서 기관지가 부운것을 가라앉게 해주기 때문에 증산완화에 많은 도움이 됬고 초기 염증을 금방잡아주기 때문에 기관지가 안좋은 분들에게 좋은 영향을 준다고 합니다. 피부미국 가막사리는 피부질환을 일으키는 세균을 잡아주는 좋은효능을 낸다고 합니다. 또한..

비단초효능과 부작용 요약정리 비단초는 여러해살이 풀로써 들판엣 흔하게 볼 수 있는 식물중 하나입니다. 비단초에 다른이름으로는 땅빈대라고 불리는 특이한 이름을 가지고 있기도 합니다. 하지만 이름과 다르게 우리몸에 이정도나 좋았어? 라고 생각할 정도로 효능이 좋다고 알려져 있다고 합니다. 그래서 오늘은 비단초 효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비단초효능 항암, 항염비단초는 항암에 좋다고 알려진 사보닌성분을 풍부하게 포함하고 있어서 우리신체의 암세포를 억제하고 생성을 막아주는 효과가 있어서 항암에 많은 도움이 되며, 또한 염증제거에도 뛰어난 효능을 보이기 때문에 많은 염증증상에 도움이 된다고 합니다. 그리고 특히 인후염에 많은 효과를 내는것으로 유명합니다. 췌장암, 뇌종양비단초는 항암효과가 뛰어나지만 특히..

항문 따가움을 느낄때 의심되는 질병들 일상생활을 하다가 보면 항문의 따가움을 느끼게 될 때가 종종 발생할 떄가 있습니다. 약하게 통증이 느껴질때도 있지만, 심할때는 앉기 힘들정도로 큰 통증을 느끼게 되죠. 또한 현대인들은 앉아있는 시간이 많이 있기 때문에 항문 질환이 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 이러한 항문 따가움을 느낄때 어떤 질병이 원인이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 치루치루는 항문샘에 균이 들어가 염증이 생기는 질병으로 여성보다는 남성들에게 많이 생기는 질병이라고 합니다. 치루에 걸리게 되면 항문샘에 염증이 생기기 시작해 항문주의까지 확산되기 때문에 항문에 많은 따가움이 느끼지게 된다고 합니다. 치열치열은 항문 주의가 찢어진 증상을 치열이라고 합니다. 배번시에 항문이 찢어지면서 나타나는..

어지럽고 구토증상이 난다면 꼭 확인해보세요! 평소에 어지럼증을 느끼게 되면 일상생활에 지장이 생기게 될 정도로 불편한게 사실입니다. 그렇지만, 잠깐에 어지러움이라면 그냥 넘어가는 경우가 많은데요. 하지만 어지럼증은 만만히 보면 안되는 증상중에 하나인데요. 우리몸에 어지러운 증상이 나타나면 몸에서 이상 신호를 보내는 것이라고 합니다. 건강한 사람에게는 어지럼증이 안생기기 마련이기 때문입니다. 그리고 어지럼증과 구토를 동반하게 된다면 상황은 더 안좋아 지게 된다고 합니다. 그래서 오늘은 어지럽고 구토증상이 나타날때 의심해 봐야 할 이상신호에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빈혈어지럼증에 대표적인 증상이 바로 빈혈입니다. 빈혈로 인해서 어지럼증을 심하게 느끼게 된다면 구토증상이 동반되게 된다고 합니다. 이럴경우..

사자발쑥효능과 부작용 정리요약 사자발쑥은 우리나라쑥의 한 종류로 우리나라에서는 흔하게 볼 수 있는 식물중 하나라고 합니다. 들판에서 흔히 볼 수 있는 쑥이지만 우리몸에는 좋다는건 어렸을때부터 잘 알고 있을것입니다. 우리몸에 좋은 쑥이지만 그중에서도 사자발쑥은 여성에게 특히 효능이 좋다고 알려져 있다고 합니다. 그래서 오늘은 우리나라 쑥의 한 종류인 사자발쑥의 효능과 그에 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 사자발쑥 효능 체온상승사자발쑥은 우리몸에 체온을 높여주는 효능을 낸다고 해요. 체온상승으로인해서 수족냉증이나 배가 차서 고생해는 분들에게 많은 도움이 된다고 합니다. 부인병사자발쑥은 여성에게 좋은 약초로 알려져 있습니다. 그중에서도 부인병에 좋은 효능을 낸다고 합니다. 여성의 부인병인 징염이..

양송이버섯의 효능과 부작용 양송이 버섯은 많은 버섯들중 식용이 가능한 버섯의 한종류로 서양의 버섯이라고 불려서 양송이 버섯이란 이름을 가지게된 버섯이라고 합니다. 생김세는 둥근 단추모양을 닮은 버섯으로 우리 식탁에도 많이 올라오는 버섯이기 때문에 많은 분들이 잘 알고 계시는 버섯입니다. 특히 우리가 고기를 먹을때 주로 많이 먹게 되는것이 이 양송이 버섯이라고 합니다. 그래서 우리가 자주먹는 버섯이니 많은 그 효능과 부작용을 알고 드시는것이 좋기 때문에 자세히 알아보도록 하겠습니다. 양송이버섯 효능 혈압양송이 버섯에 티로시네이스 성분은 우리몸에 혈압을 낮추는데 효과적이라고 합니다. 다이어트버섯은 다이어트에 효능이 좋은 것으로 유명합니다. 다양한 식이섬유와 비타민으로 다이어트시 영양부족에 도움이 되고, 칼로..

조청효능과 부작용 꼭 알고 드세요! 조청은 자연에서 난 꿀이아닌, 곡식의 엿기름을 삭혀 만들 꿀을 일컽는 다고 합니다. 그렇다고 해서 효능이 좋지 않거나 그런것은 아니라고 합니다. 제조법의 차이가 조금있을뿐 자연산 꿀과 마찬가지로 효능이 좋다고 알려져있습니다. 최근에는 당은 우리몸에 안좋다고 많이 알려져 있어서 많은 분들이 당을 자제 하시는 분들이 계시기 때문에 당중에서도 우리몸에 좋다는 조청효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 그리고 당은 우리몸에 필수영양소라고 하니 어느정도는 섭취해야 한다고 합니다. 조청효능 두뇌활성두뇌에서 유일한 에너지원인 포도당이 풍부하게 포함되어 있는 조청은 두뇌를 활성화시키는데 좋다고 합니다. 집중력이 필요한 학생, 직장인들, 어르신들 누구에게나 좋으며 두뇌를 활성화하는..

목련차효능과 부작용 꼭 알고드세요 몬련은 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 꽃중 하나로 아름답기로 유명한 꽃입니다. 이렇게 아름다운 꽃이 우리몸에좋다는 사실 알고 계시나요? 특히 요즘에는 꽃차가 효능이 있다고 해서 많은 분들이 관심을 갖고 있습니다. 그중에서도오늘은 목련차의 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 지금부터 목련차효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목련차효능 비염, 축농증목련차는 각종 염증을 제거해주며 기관지를 보호해주는 효능이 있다고 합니다. 그리고 특히 비염과 충농증 증상과 원인인 염증을 잡아주는데 효능이 뛰어난것으로 알려져있습니다. 또한 코에 기관지를 보호해주는 역할도 해주기 때문에 코감기나, 이외에 코 기관지에 증상에도 뛰어난 효능을 낸다고 합니다. 두통, 치통목련차에 좋은 ..

흑마늘즙효능 우리몸에 어디에 좋은지 알고 드세요 우리몸에 건강을 위해서 많은 분들이 드시는 건강식품 요즘에는 많은 종류가 있어서 다양하게 드신다고 합니다. 그렇지만, 나와 맞지 않는대도 그냥 드시는분들도 계시다고 합니다. 그래서 오늘은 다양한 건강식품중에 흑마늘즙효능의 대해서 자세히 알려드리려고 합니다. 흑마늘즙효능 소화흑마늘ㄹ즙은 위액에 분비를 촉진시켜주는 작용과 위기능을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 그렇기 때문에 소화를 잘 못하시는 분들에게 좋은 효과를 낸다고 합니다. 혈액순환흑마늘은 혈액에 콜레스테를 수치를 정상화시키는 효능이 있다고 합니다. 그래서 혈압을 정상으로 돌려주는 역할을 하고 혈액순환을 원할하게 해줘서 각종 성인병 고혈압에 많은 도움을 준다고 합니다. 나트륨배출우리몸속에 나트륨이 과다..