사자발쑥효능과 부작용 정리요약

사자발쑥효능과 부작용 정리요약

사자발쑥은 우리나라쑥의 한 종류로 우리나라에서는 흔하게 볼 수 있는 식물중 하나라고 합니다. 들판에서 흔히 볼 수 있는 쑥이지만 우리몸에는 좋다는건 어렸을때부터 잘 알고 있을것입니다. 우리몸에 좋은 쑥이지만 그중에서도 사자발쑥은 여성에게 특히 효능이 좋다고 알려져 있다고 합니다. 그래서 오늘은 우리나라 쑥의 한 종류인 사자발쑥의 효능과 그에 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

사자발쑥 효능

체온상승

사자발쑥은 우리몸에 체온을 높여주는 효능을 낸다고 해요. 체온상승으로인해서 수족냉증이나 배가 차서 고생해는 분들에게 많은 도움이 된다고 합니다.

부인병

사자발쑥은 여성에게 좋은 약초로 알려져 있습니다. 그중에서도 부인병에 좋은 효능을 낸다고 합니다. 여성의 부인병인 징염이나, 여성질환을 예방하고 증상개선에 도움을 준다고 합니다.

생리

사자발쑥은 몸을 데우는 효과가 있기 때문에 여성에 생리에 좋은 효능을 낸다고 해요. 자궁과 아랫배를 따듯하게 해주기 때문에 생리불순이나, 생리통을 완화시켜주는데 많은 효능이 있다고 합니다

혈관

모세혈관이나 혈관속에 노폐물을 배출시켜주는 사자발쑥은 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.

어혈

우리몸속에 피가 뭉치는 현상을 어혈이라고 하는데, 사자발쑥은 이런 어혈을 없애는데 좋은 효능을 내고 피가뭉쳐서 생기는 질병을 예방할 수 있다고 합니다.

혈액

쑥의 효능중에 가장 대표적인것은 바로 혈액의 생성과 혈액순환의 효능인데요. 사자발쑥도 이러한 효능을 내기 때문에 혈액순환과 혈액을 생성시키는데 많은 도움이 된다고 합니다.

면역력

몸을 따듯하게 해주는 사자발숙은 우리몸에 신진대사를 활발하게 해주는 효능도 있기 때문에 신체의 활력과 면역력을 높여주는데 효과적이라고 합니다.

부작용

사자발쑥은 몸을 데우는 효과가 있기 때문에 몸에 열이 많은 분들은 과량섭취를 자제해야한다고 합니다. 필요이상으로 몸에 열이 생기면 그것으로 인해서 부작용이 발생할 수 있기 때문에 주의하셔야 한다고 합니다.

지금까지 사자발쑥효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다. 참고하셔서 건강에 도움이 되시길 바라겠습니다.