당귀효능과 부작용 꼭 알고드세요!

당귀효능과 부작용 꼭 알고드세요!

당귀는 예로부터 한방에서 약재로 쓰이는 다년초식물로써 1~2년정도 된 것을 채취해서 사용한다고 합니다. 원래 원사지는 중국으로 알려져 있고, 뿌리와 줄기를 대표적으로 사용한다고 합니다. 당귀는 한방에서 다른이름으로 불리는데 바로 천궁이라고 불린다고 합니다. 그래서 오늘은 당귀효능과 부작용의 대해서 자세히 알아보려고 합니다.

당귀효능

혈액보충과 혈액개선

당귀는 피를 생성해주는 효과가 좋다고하여 혈액이 부족한 사람들에게 많이 사용됐다고 합니다. 또한 우리몸에 나쁜피를 배출해주는 효과도 있어서 혈액개선에도 좋은 효과가 있다고 알려져있습니다.

식욕촉진, 기력회복

당귀는 우리신체의 신진대가 기능에 많은 도움을 준다고 합니다. 그렇기 때문에 기력이 많이 떨어지는 분들에게 회복하는데 많은 도움을 주는 효능을 낸다고 합니다. 또한 식욕을 촉진시켜주기 때문에 식욕이 없는분들이 차로 내어 많이 이용한다고 합니다.

탈모예방, 새치완화

탈모의 원인중 하나는 바로 몸에있는 활성산소가 원인이라고 합니다. 당귀는 이러한 활성산소를 몸에서 제거해줄 뿐만아니라, 항산화 작용도 하기 때문에 탈모예방에 탁월하고 한방에서는 탈모약재로 쓰이는 대표적인 약초라고 합니다.

여성질환

당귀는 성질은 따듯한 성질을 가지고 있어 몸을 데워주는 효과가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 생리불순, 불임, 산후통등 여성의 질병에도 좋은 효능을 낸다고 합니다. 특히 산모에게 좋은 효능을 낸다고 합니다.

치매

당귀의 성분중 테크루신과 데크루시안젤라이트 성분은 머리에 독성축적을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 그래서 치매예방이나, 증상완화에 많은 도움이 된다고 합니다.

빈혈

당귀는 신체에 헤모글로빈수치를 정상화 시켜주는 효능이 있기 때문에 헤모글로빈 부족으로 나타나는 빈별을 예방하고 빈혈증상또한 정상화하는데 많은 도움이 된다고 합니다.

당귀부작용

임신중에는 당귀를 섭취하는것을 금한다고 합니다. 꼭 출산후에 산모가 먹는것이 좋고, 과량섭취시 설사를 유발할 수 있으니 주의해서 드셔야 한다고 합니다.

지금까지 당귀효능과 부작용에 대해서 알아봤는데요. 당귀는 우리몸에 당야한 효능을 내기 때문에 보약이나 일상에서는 차로 내어먹는다고 합니다. 참고하셔서 여러분 건강에 도움이 되시길 바라겠습니다.