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탱자효소효능, 탱자효소란? 탱자란 이름이 생소하신분들도 많이 계실꺼라 생각합니다. 저도 최근에 탱자가 뭐지?라고 생각했으니까요. 탱자는 탱자는 귤과 과일로서 탱자나무에서 나는 열매라고 합니다. 귤과 비슷하게 생겨서 구분하기 쉽지는 않는데요. 남쪽 지방에서는 흔하게 볼 수 있는 과일이라고 합니다. 그럼 이제부터는 탱자효소효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다! 탱자효소효능 아토피개선탱자의 대표적은 효능으로써 탱자는 대부분 아토피에 좋다고 알려져 있어요. 가려움이나 두드러기 증상개선에 효과가 좋다고 합니다. 이는 풍부한 비타민과, 세포재생력이 뛰어나서라고 합니다. 피부질환탱자는 아토피 뿐만아니라 가려움증이나 다른 피부질환에도 좋은 효능이 있다고 해서 피부질환 대부분에 작용한다고 합니다. 변비개선탱자의 비타민과 ..

팥의효능, 부작용 꼭 알고 드세요! 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 팥, 겨울이나 여름에 어떤 음식에서나 볼 수 있는 흔한 음식이지만 우리몸에 좋다고는 알고 있지만 정확히는 잘 모르시는 분들도 많고, 팥을 주의해서 드셔야하는 분들도 계시지만 많이들모르시는것 같아요. 그래서 오늘은 팥의효능, 부작용에 대해서 알아보도록 할게요! 팥의효능 피로회복우리몸에 비타민B1이 부족해 점차 쌓이다보면 피곤함을 많이 느낀다고 해요. 팥은 그러한 비타민B1을 보충해 주어서 피로를 회복해준다고 해요. 또한 식욕도 돋군다고해서 피로회복에 많은 도움을 준다고 합니다. 독소배출 및 붓기 완화팥에 들어있는 사포닌 성분은 우리몸에서 이뇨작용에 도움을 준다고 해요. 그래서 독소와 나트륨을 몸밖으로 배출시켜주는 효과가 있기 때문에 몸이..

도라지청효능, 알고 똑똑하게 드세요! 도라지는 기관지에 좋다고 알려져있는 대표적인 음식중에 하나입니다. 우리밥상에도 많이 올라오기도 하고 많은 건강식품으로 쓰이는 음식입니다. 그중에서도 최근에는 청으로도 많이 먹는다고 해요. 그래서 오늘은 도라지청효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감기예방도라지성분이 청에 녹아들어있기 때문에 기침을 가라앉히고 가래를 없애주는데 효과적이고 해열과 진통을 잡아준다고 합니다 기관지에효능도라지에 사포닌 성분으로 인해서 부운 편도선을 가라앉혀주고 기관지염 증상개션효과가 뛰어나다고 합니다. 또한 기관지가 약한 분들에게 많은 효능이 있다고 합니다. 항암효과도라지성분인 사포닌 성분으로 인해서 암세포를 억제시키고 생성또한 막는 효과가 있기 때문에 항암효과에 효과적이라고 합니다. 항염작..