탱자효소효능, 탱자효소란?

탱자효소효능, 탱자효소란?

탱자란 이름이 생소하신분들도 많이 계실꺼라 생각합니다. 저도 최근에 탱자가 뭐지?라고 생각했으니까요.

탱자는 탱자는 귤과 과일로서 탱자나무에서 나는 열매라고 합니다. 귤과 비슷하게 생겨서 구분하기 쉽지는 않는데요. 남쪽 지방에서는 흔하게 볼 수 있는 과일이라고 합니다.

그럼 이제부터는 탱자효소효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다!

탱자효소효능

아토피개선

탱자의 대표적은 효능으로써 탱자는 대부분 아토피에 좋다고 알려져 있어요. 가려움이나 두드러기 증상개선에 효과가 좋다고 합니다. 이는 풍부한 비타민과, 세포재생력이 뛰어나서라고 합니다.

피부질환

탱자는 아토피 뿐만아니라 가려움증이나 다른 피부질환에도 좋은 효능이 있다고 해서 피부질환 대부분에 작용한다고 합니다.

변비개선

탱자의 비타민과 식이섬유로 인해서 장기능을 활발하게해주어서 숙변이나, 변비개선에 좋은 효과가 있다고 합니다.

다이어트

구연산 성분으로 인해서 우리몸에 신진대사를 원활하게 해주어서 활발하게 만들어주고 지방제거의 효과가 있어서 체중감소에 효과적이기 때문에 다이어트에 좋다고 합니다.

숙취, 피로해소

탱장의 성분인 비타민c와 풍부한 칼륨으로 인해서 간기능을 돕고 활성화 시키기 때문에 숙취를 해소해서 우리몸에 피로회복을 돕는다고 합니다.

소화기능

소화기능에 좋다고 매실과 같이 항균작용과 소화작용을 돕기 때문에 소화가 힘든분들에게 좋고, 식중독및, 체했을때 좋은 효능을 낸다고 합니다.

감기

탱자에는 다량의 비타민C가 들어가 있어서 감기증상과 기침에 좋은 효과를 내고 감기예방에도 좋다고 합니다.

고혈압 및 혈관질환개선

탱자에 헤스피리딘의 성분으로 인해서 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환을 돕기 때문에 혈압과 혈관질환개선에 좋다고 합니다.

주의점

임산부나 임신예방인 분들은 섭취를 자제해야한다고 합니다. 찬성질로 인해서 유산을 유발할 수도 있기 때문에 주의하셔야 된다고 합니다.

이렇게 탱자효소효능의 대해서 알아보았는데요. 탱자는 일반적으로 청으로 담궈서 먹는다고 하니 도움되시기를 바랄게요 :)