치자의효능, 대표적인 5가지

차자의효능, 대표적인 5가지

치자는 중국에서 전래된것으로 현재는 아시아 전역에서 재배되고 있는 식물입니다. 치자의 맛은 쓰지만 동의보감의 의하면 성질을 찬성질이지만, 맛은 쓰고 독은 없는 식물로 분류되어 있습니다.

오늘은 아직은 생소한 치자의효능을 알아보도록 하겠습니다.

1.간에좋다

치자의효능으로는 찬성질로 인해서 우리몸 내장에 열을 내리는 효과가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 간에 열독이 생기만 간기능 저하가 일어나기 때문에 평소 간을 자주 쓰시는 분들에게 좋다고 하네요.

2.불면증에좋다

요세는 불면증을 가진 사람들이 점점 늘어나고 있는데요. 치자는 스트레스 증세를 안화시켜주고 불안증세를 호전시켜주는 효과가 있다고 알려져 있기 때문에 불면증이 심한분들은 치자가 효과가 있다고 해요.

3.진통과 소염작용에 좋다

치자를 곧게 가루로 만들어서 밀가루에 섞어서 통증이 있거나 부어오른곳에 바르면 통증을 잡아주고 염증을 잡아주는 역할도 한다고 해요.

4.감기를예방에 좋다

플라보노이드 성분으로 인해서 기관지에 작용하기 때문에 감기 예방에 효과적이고, 감기뿐만 아니라 기관지염등 각종 기관지 질환에 치자의효능이 좋다고해요.

5.해열에 좋다

성질이 찬 치자는 소염과 해열에 좋은 효과를 보인다고 해요. 또한 혈압이 높을 때도 치자의 성분이 열을 내려주기 때문에 몸에 열이나거나 혈압이 높으신분들에게는 치자가 좋다고 하네요.

치자는 간단하게 차로 끓여서 드시는것이 가장 대표적인 섭취방법이라고 하기 때문에 간편하게 드시면 좋을것 같습니다.

오늘은 여기까지 치자의효능의 대해서 알아봤습니다. :)