연잎차효과 알고 드셔야되요!

연잎차효과 알고 드셔야되요!

우리가 시골가면 자주 볼 수있던 연잎, 연잎차효과는 어린연잎을 채엽하여서 열처리한후 차로 가공한 것을 말하는것입니다. 우리주변에서 흔하게 볼 수 있엇던 연잎이 우리몸에 정말 좋다고 합니다.

그래서 오늘은 연잎차효과의 대해서 알아보도록 하겠습니다.

다이어트의 좋다

연잎차는 지방을 분해해주는 효소가 대량으로 함유하고 있어서 체중조절의 탁월한 효과를 내다고 해요 또한 어린아이들이 먹으면 몸속에 지방이 쌓이는 것을 미리 예방한다고 합니다.

해열작용

연잎성분은 해열효과가 높다고 해요 그래서 우리 몸속에 열이 높거나 하면 그것을 내려주는 작용을 해서 우리몸을 편안하게 해준다고합니다.

지혈효과

우리몸에서 피가 나거나 특히 여성들의 생리나 혈변, 혈뇨등의 증상을 겪으시는 분들에게 좋은 효과가 있다고 알려져 있는데요 연잎차의 높은 지혈작용 때문이라고 합니다.

항균작용및 혈압조절

다치거나 혈앞이 높으신분들이 하루한잔정도로 드시면 몸이 정상화 시키는데 많은 도움을 준다고 합니다.

독소배출

채네의 독소를 배출하는 작용으로 인해 변비와 장기능 운동의도 영향을 준다고 합니다.

연잎차는 하루 한잔정도 먹어주는것이 좋다고 알려지는데요. 녹차정도의 향이 난다고 생각하시면 좋을것같습니다. 그리고 연잎차효과중에 진정효과가 탁월하다고 하기 때문에 정신건강에도 좋다고 알려졌습니다.

이처럼 오늘은 연잎차효과의 대해서 알아봤는데요. 연잎차는 남녀노소 누구나에게 좋기 때문에 하루 한잔 차를 드셔보시는건 어떨까요? :)