오늘은 정보글보다는 내일기를 끄적거려볼까 한다. 아침부터 나른해지게 만드는 일요일, 잠깐에 오늘출근인가를 생각해보지만, 이내 핸드폰을들어 날짜와 시간을 확인한후, 안도의 한숨을 내쉬며 다시 잠을 청하지만, 그것도, 한시간을 못채우며 자리를 접고 일어나게 만드는것이 일요일인것같다. 일요일은 나의 주 취미를 하려고 여러가지 시간을 내보려고하지만, 안잡히는것은 마찬가지... 그래도 뭔가를 해야한다는 생각에 요즘에 읽던 책을 펴보았다. 일주일에 한권 2주일에 한권은 읽으려고 노력하지만, 이책을 잡은지 벌써 한달이 다되가는듯 하다 이책을 읽으며 다시금 마음을 잡게해주는 벌서 2번이상을 읽었지만, 마음을 잡지 못할때는 항상 펴보곤 한다. 지속하는것은 보통사람의 인생을 특별하게 만든다. 참 마음에 와닿고 동기를 주지..
올갱이 효능, 부작용 먹기전에 알고 드세요! 올갱이는 우리 민물에 많이사는 달팽이과 생물로 다른이름으로는 다슬기라고 불립니다. 올갱이는 지방에서 불리는 사투리 같은것이고 원래는 다슬기라고 불린다고 합니다. 이런 올갱이는 생으로 쪄서 먹기도 하고 해장국에도 넣고 다양한 음식에 사용될 정도로 우리몸에 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 올갱이 효능, 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 할게요! 올갱이 효능 간에좋다.올갱이는 예로부터 간에 좋다고 알려지고 민간요법으로도 간이 안좋은 사람들이 먹엇다고 알려져 있을정도로 간기능에 도움이 되고, 간에 해독에도 도움이 된다고 합니다. 올갱이에는 아미노산, 칼슘, 철분등 다양한 영양소와 단백질로 인해서 지방간이나, 간경화 같은 간질환에 증상개선과 예방에 효과가..
항문 피덩어리, 생기면 의심해볼 질병 꼭 확인하세요! 배변생활을 하다가 보면 항문에서 피덩어리가 나오는 경우가 생겼을때 고통스럽기도 하지만, 몸에 이상신호라고 생각하셔야 합니다. 이런경우에 어떤 원인이 있는지 꼭 확인해 보시고 건강을 관리하셔야해요. 그래서 오늘은 항문 피덩어리, 생기는 원인에 대해서 알아보도록 할게요. 치질항문에 피덩어리가 생기면 제일 대표적으로 의심해봐야 되는 질병은 바로 치질입니다. 대변과 함께 항문 주변에 출혈이 생겨서 피덩어리가 생기고. 항문주변에 탄력을 일고 항문 주변에 덩어리를 만들기도 합니다. 그렇기 때문에 항문에 피덩어리가 생긴다면 치질을 의심해봐야하며, 초기증상에 자세히 진단을 받아보는것이 좋다고 합니다. 용종, 궤양성 대장염이경우에는 직장이나, 대장에서 출혈이 생겨서 ..
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