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붕어탕, 효능과 부작용 먹기전에 알아두세요! 붕어탕은 예로부터 보양식으로 여겨져서 허한 사람이나 출산후 산모에게 원기회복을 위해서 먹기도 했는데요. 붕어는 민물생선으로 여러효능이 있다고 합니다. 그렇지만, 보양식이라고 해서 다좋은것이 아니기 때문에 효능을 알고 드시는것이 좋다고 합니다. 그럼 지금부터 붕어탕, 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 붕어탕 효능 체력증진붕어는 예로부터 체력을 올리는기능이 있어서 보양식으로 유명한데요. 이는 붕어에 많이 함유되어있는 단백질과 영양소로인해서 영양소흡수가 빠르게 되고 면역력도 증가 되기 떄문에 체력증진에 좋은 효능을 낸다고 합니다. 빈혈에효능붕어에는 혈액을 생성하는 철분이 많이 들어있기 때문에 빈혈 증상개선에 좋은 효능을 내고, 예방하는 효능이 있다고 합..

붉나무효능, 부작용 알고 드셔야 해요 붉나무는 조금은 생소한 이름 일 수도 있는데요. 붉나무는 옻나무과에 속하는 나무로써 우리나라 전국 각지 산기슭에서 자란다고 해요. 붉나무의 특징은 가을에 잎이 붉게 타들어가는것 처럼 물든다고 해서 이런 이름을 불리게 되었다고 해요. 또한 붉나무는 한방에서 약재로 사용되는 만큼 우리몸에 효능이 좋다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 붉나무효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 붉나무효능 항균효능붉나무에 다량으로 함유되어 있는 타닌산은 균을 억제하고 제거하는 효능이 나타난다고 해요. 그래서 우리몸에 황색포도균, 연쇄상구균, 폐렴균, 장티프스, 녹농간균등의 살균효과와 독감 바이러스도 제거하는 효능이 있다고 합니다. 항산화효과붉나무는 항상화 효과가 뛰어난 성분인 ..

감꼭지효능, 부작용 알고 계시나요? 우리가 자주 먹는 과일중 하나인 감 그중에도 감꼭지도 우리몸에 좋은 효능을 한다고 합니다. 감꼭지는 떫은 맛이나며, 한방에서는 한약재로도 쓰일 정도로 효능이 좋다고 합니다. 감꼭지는 생으로는 먹지 않고 차로 만들어 먹는다고 합니다. 그럼 오늘은 감꼭지효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 감꼭지효능 고혈압에 효능감꼭지에 디오스프린 성분으로 인해서 혈관에 콜레스테롤과 중성지방을 제거해주는 효능이 잇어서 혈압을 내려주는 효능이 있기 때문에 고혈압 환자들에게 좋은 효능을 낸다고 합니다. 혈액,혈관기능 개선감꼭지에는 폴피페놀과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어있어서 혈액을 맑게 해주며 콜레스테롤과 노폐물을 몸밖으로 배출시켜주며 혈관 노화를 방지하는데 많은 도..