구아바잎 효능, 모르면 손해봐요!

구아바잎 효능, 모르면 손해봐요!

구아바는 잎과 뿌리, 열매등 뭐든것이 식용 가능한 하나도 버릴것이 없는 열대과일 중에 하나 입니다. 아메리카나 이집트 등에서 주로 생산되는 과일로서 옛날 잉카때부터 건강과 약용으로 사용됫다고 전해집니다. 그래서 오늘은 구아바잎 효능의 대해서 자세히 알아보려고 합니다.

효능

소화

구아바잎은 장이 민감한 사람에게도, 변비로 고생하는 사람에게 효능이 좋다고 합니다. 그렇기 때문에 소화기능에 도움을 주어서 소화를 도와주며 어린아이들의 소화에도 도움을 준다고 합니다.

비염

구아바잎은 비염에 특히 좋은 효능을 내기 때문에 병원에서도 추천한다고 합니다. 그래서 특히 환절기나 만성비염으로 고생하는 사람들에게 증상호전에 도움을 준다고 합니다.

당뇨

구아바잎은 당뇨환자들이 식사후 높아지는 혈당치를 낮춰주는데 효능이 있다고 알려져있습니다. 그래서 당뇨환자들이 많이 애용한다고 전해집니다.

아토피

구아바잎속에 들어있는 폴리페놀성분은 아토피로 고생하는 사람에게 증상을 호전시키고 통증이나, 가려움을 완화시켜준다고 합니다. 그래서 아토피 치료약에는 거의 구아바잎에 성분이 포함되어있다고 합니다.

위장질환

구아바잎에는 바타민 B, C, U가 다량으로 함유되어잇어서 위점막생성과 신진대사를 활발하게 해주고 소화를 돕는 작용을 해서 위장질환증상을 호전시킨다고 합니다.

노화방지

노화를 막는 성분으로 알려진 타닌은 구아바잎속에 다량으로 함유되어있기 때문에 노화를 방지하고 억제해주는 효능이 있다고 합니다.

항암

마그네슘, 칼륨, 미네랄, 비타민은 항암효과가 있다고 알려진 성분들입니다. 이 성분들이 모두 구아바잎속에 포함되어있기 때문에 항암작용에 많은 도움을 준다고 합니다.

지금까지 구아바잎효능의 대해서 알아보았는데요. 구아바잎은 말려서 차로먹는것이 일반적인 섭취방법으로 알려져있다고 합니다. 참고하셔서 여러분 건강에 도움이 되시길 바라겠습니다.