인진쑥의효능과 부작용 먹기전에 확인하세요

인진쑥의효능과 부작용 먹기전에 확인하세요

인진쑥은 쑥에 한 종류로써 국화과에 속하는 약초라고 합니다. 인진쑥의 특징은 사계절 내내 잘산다고 해서 사철쑥으로도 불리며 예로부터 내려오는 민간요법과, 한방약재로 널리 쓰는고 효능이 그만큼 좋은 약초였다고 합니다. 그럼 오늘은 인진쑥의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

인진쑥의효능

간

인진쑥의 들어있는 카파라린의 성분으로 인해서 간에 해독작용과 담즉의 분비를 도와준다고 합니다. 그렇기 때문에 간기능을 향상시켜주기 때문에, 간염과 간경화 예방에 효과도 있고 간이 안좋은 분들에게도 많은 도움이 된다고 합니다.

시력

베라카로틴 성분이 들어있는 인진쑥은 눈에 시력을 보호하며 개선시킨다고 합니다. 이러한 성분이 인진쑥의 다량으로 함유되어있어 시력을 보호하고 개선시키는데 탁월하다고 합니다. 

변비

쑥에는 탄닌과 식이섬유가 풍부하게 함유되어있기 때문에 우리신체의 장운동을 활발하게 해주게 됩니다. 또한 소화작용에도 도움을 주기 때문에 변비로 고생하시는 분들에게 좋은 효과가 있다고 합니다.

노화

베타카로틴 성분은 시력보호 뿐만아니라 피부노화에도 많은도움을 준다고 합니다. 피부를 보호하고 세포의 노화를 억제시키기 때문에 피부가 늙어가는것을 방지 할 수 있다고 합니다.

해열

인진쑥은 성질이 찬성질을 가지고 있기 때문에 몸에 열이 많거나 몸이 좋지 않아 생기는 몸에 열을 내리는데 많은 도움을 준다고 합니다.

항균

강한 살균 능력을 가지고 있는 인진쑥은 우리몸에 세균과 염증을 억제시키는데도 탁월한 효능을 낸다고 합니다. 그중에서도 구내염과, 장염, 장속 유해균을 제거하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

백혈병

쑥의 쓴향을 내는 성분인 치네올성분은 백혈구 안에 종양을 억제시키는 작용을 한다고 합니다. 그렇기 때문에 백혈구 때문에 생기는 벽혈병예방에 많은 도움이 된다고 합니다.

성인병

클로로필성분은 혈관속에 노폐물을 체내밖으로 배출시켜주기 때문에 혈액을 깨긋하고 순환시켜주는 효능을 낸다고 합니다. 그렇기 때문에 혈관질환인 고혈압과, 성인병 각종 혈관질환을 예방하는데 효능이 좋다고 합니다.

위

인진쑥의 성분은 위속에위벽을 보호하고 살균작용을 하는데도 도움을 준다고 합니다. 위속에 유해세균을 살균시켜주고 위보호로인해 위 활동을 충분하게 해주기 때문에 위건강에 많은 도움이 된다고 합니다.

부작용

인진쑥의 효능을 매우 다양하지만, 이렇게 많은 효능들도 과하면 몸에 부작용을 발생할 수 있다고 합니다. 또한 찬성질을 가지고 있기 때문에 배탈이나 설사를 유발할 수 있기 때문에 주의해서 드셔야 합니다.

여기까지 인진쑥의효능과 부작용에 대해서 알아봤습니다.