코골이원인, 알아두시면 꼭 도움되세요!

코골이원인, 알아두시면 꼭 도움되세요!

우리주변에서 흔하게 볼 수있는 코골이

심해지면 잠을 설치게도 만드는데요.

이러한 코골이도 우리몸이 안좋은 신호라고 합니다.

코골이는 우리몸에 좋은 영향을 주지 않고 

또한 코골이와 동반되는 수면무호흡증은 매우 위험하다고 합니다.

그래서 오늘은 코골이원인의 대해서 알아보려고 하는데요.

코골이의 원인은 정말 다양하지만, 

그중에서도 대표적인

코골이 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

비만

최근에는 비만으로 고생하는 분들이 많이 늘고 있어요

그리고 비만인 분들은 거의 코골이를 하신다고 합니다.

살은 우리 겉뿐만아니라 우리 호흡기에도 살이 찐다고 해요.

그렇기 때문에 기도가 좁아 지는 현상이 발생해서 코골이가 발생한다고 합니다.

노화

노화의 원인은 남성들도 있지만 여성분들이 많이 해당된다고 합니다.

젊었을 때는 코골이는 안하는 여성분들이 많지만, 

경년기가 지나고 나서 코골이를 하시는 분들이 많다고 해요.

이는 여성호르몬이 기도의 근육을 수축시켜주는 작용을하는데

여성호르몬의 감소로 인해서 근육이 이완되는 현상으로인해서

코골이가 발생한다고 합니다.

비염

비염은 코점막에 염증이 생기는것으로써 염증질환중 하나입니다.

비염으로 인해서 코가 막히는현상이 많이 생기는데요.

이로인해서 수면중에 코가 막혀서 기도가 좁아지는현상으로인해

코골이가 발생된다고 합니다.

디스크 및 골격성장

디스크는 뼈가 변형을 일으키기 때문에 

기도의 확보가 안되는 경우가 발생한다고 합니다.

또한 골격 성장과정에서 많이 발생할 수 있다고 합니다.

골격의 성장으로 인해서 기도가 좁아질 수 있기 때문에

위와같은 이유로 인해서 코골이가 발생되는 원인이 된다고 합니다.

음주

과한 음주로 인해서 혈액순환으로 인해

코혈관에 팽창이 된다고 합니다.

그로인해 기도가 좁아지면서

코골이가 발생하는 원인이 된다고 합니다.

여기까지 코골이원인에 대해서 알아봤는데요.

코골이는 우리몸에 좋은 영향을 끼치지 않는다고 해요.

코골이를 방치하면, 

피로감, 예민, 컨디션저하, 성장시 얼굴형 변화 등의 

상황이 발생하기 때문에

미리미리 예방하는 것이 좋고,

방치하면 큰일이기 때문에 심해지면 꼭 진단을 받아보시기 바랍니다!