정보데스크

대표적인 쑥갓효능 알아보자 우리가 자주 먹는 채소인 쑥갓 먹으면서도 몸에 좋다는건 알고 있지만 솔직히 어떻게 우리몸에 좋은지는 모르고 먹고 있는분들이 대부분일 꺼예요 그래서 오늘은 쑥갓효능의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 변비에좋다쑥갓은 각종 식이섬유를 함유하고 있어 변비가 심한사람에게 정말 좋은 작용을 한다고 합니다. 불면증에좋다쑥갓은 대표적으로 비타민c를 함유하고 있지만 다른 각종 비타민의 다량 함유되어있어서 미용이나 불면증에 좋은 효능을 보입니다 기미, 주근깨 제거의 좋다피부의 기미나 주근깨가 생기면 엄청 신경쓰이기 마련인데 그런 잡티를 없애주는 효과가 뛰어나다고 합니다. 성인병예방의 좋다쑥갓효능의 칼륨이 풍부한건 널리 알려진 사실이예요 그래서 이 칼륨이 나트륨을 몸밖으로 배출해 주기 때문에 고혈압..