정보데스크

천궁의효능과 먹는법 정리요약 우리에게는 조금은 생소한 이름의 천궁은 중국의 약초로 사천성에 자라는 약초라고 합니다. 이 천궁은 식용과 약재로 쓰이는데 나물반찬으로 많이 식용되고 있고, 한약재로 여러방면에 쓰이는다고 합니다. 특히 중국에서는 여성들에게 좋다고 널리 알려져있다고 하는 천궁 지금부터 천궁의효능과 먹는방법에 대해서 자세히 알아보도록 할게요! 천궁의효능 우울증에효과천궁에는 네이크니딜리이드 라는 성분이 함유되어있는데, 이성분은 감정을 진정시켜주고 마음을 풀어주는 효능이 있다고 하여서 우울증이나, 감정기복, 스트레스틍의 감정을 진정해주는데 효과가 있고 특히 우울증환자들에게 효능이 높다고 합니다. 피부에효과천궁의 성분은 우리 피부에도 많은 효과가 있는데 특히 피부에 있는 사상균을 억제해주며 혈관탄력을 ..

오늘은 회식을 한다고 하는데 요 며칠 블로그를 못썻는데.. 회식을 한다고 해서 오늘은 일상글을발행해야겠다. 회식은 힘든데 참.. 내일부터는 제대로 발행해야겠다..

만드는데는 오래걸렸지만 생각보다 재밌는 영상편집ㅋㅋ 그런데 끝물이라는게 걸리긴 하지만 그래도 꾸준히 해야겠지? 화이팅해보자

이책은 비즈니스모델 제너레이션이라는 책으로 읽은 지는 1년정도가 지나갔다. 사업준비로 인해 비즈니스모델을 구성하던중에 추천받아서 읽ㅔ 된 책인데 참 내용구성이 알차서 다시 한번 비즈니스모델을 체크하기 위해서 다시 읽어보려고 꺼내보았다. 사업을 좋아하시거나 이런분야에 있으신분들이라면 흥미롭게 읽을 수 있는 책이 될것같다. 금요일이라 책을 읽는게 어색하지만 오늘은 책을 읽으며 깊게 생각하면서 잠들어야겠다.

마퀴베리효능 및 부작용 요약정리 마퀴베리는 최근 다이어트에 효과가 높다고 알려져서 많은 사람들에게 관심을 한눈에 받고 있는데요, 요즘 유명해진 마퀴베리는 다이어트말고도 우리몸에 많은 효능을 낸다고 합니다. 그래서 오늘은 마퀴베리효능과 부장용에 대해서 알려드리려고 합니다. 그럼 지금부터 마퀴베리효능 및 부작요에 대해서 자세히 알아보도록 할게요 마퀴베리효능 혈관질환에 효능마퀴베리 성분인 플라보노이드는 혈관질환은 예방해주는 효과가 있다고 잘 알려져있습니다. 플라보노이드는 혈관속 살균작용과 콜레스테롤을 낮춰주며 혈압을 안정적으로 해주기 때문에 혈관질환예방과 증산 개선에 효과적입니다. 당뇨에효능마퀴베리 다른성분으로는 카테킨이라는 성분이 있는데 카테킨은 당수치를 낮춰주는것과 혈당치가 급격하게 올라가는것을 막아주는효..

요즘에 새로운관심사 바로 유트브 영상제작에는 관심을 갖고 있었지만 바로 실행을 못했지만 이번에 마음먹고 실행으로 제작프로그램을 베가스쓰는데 왜이렇게 어려운지 어떤것을하던 나중에는 익숙해질꺼라 생각하며 꾸준히 그리고 컨텐츠가 고민인데 얼른정해서 꾸준히해봐야지 ​

한센병 증상과 원인 치료방법에 대해서 확인해보세요 한센병은 생소한 이름일지도 모르지만, 다른이름으로는 나병, 문둥병이라고 불리우는 전염병중에 한 종류입니다. 6세기에 처음 발견된 한센병은 전세계에서 시작 됬지만, 현재는 0.1%로도 안되게 발생한다고 합니다. 발병되는 원인은, 나병균에 감염으로 시작되며, 전염성도 있지만 현재는 완치가 가능한 전염병으로 불리되고 있지만, 이상증후가 발생되면 초기치료하는것이 좋다고 합니다. 그래서 오늘은 한센병 증상과 원인 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 원인. 1. 가족으로 부터에 전염가족이 균을 가지고 있을시에 장시간 친밀하게 같이 생활하거나 접촉으로 인해서 감염된다고 합니다. 2. 상처로 부터 전염우리몸 외부에 상처에 나병균이 들어와 우리몸에 침투했을 ..

자위 중독 증세, 의심되면 자가진단 꼭 해보세요. 자위는 남녀누구나 성욕을 해소를 위해서 하는 행위로써, 이상한행위가 아니지만, 점점 중독이 되어서 하는 자위를 하는 사람들이 늘고 있다고 합니다. 성욕해서가 아닌 습관적으로 자위행위를 하며, 자신도 조절이 잘 안되며, 안하면 불안하고 꼭해야 하는 기부이 들며, 오늘은 참아야지 하다가, 충동적으로 하게 되는것이 자위 중독 증세라고 합니다. 만약 자위 중독이 의심된다면 아래에 10가지중 3가지 이상 속한다면 현재 자위 중독 증세라고 하니 체크해 보시기 바랍니다. 1. 매일 1회이상 자위행위를 한다. 2. 자위를 하지않으면 성욕을 해소 못한다. 3. 하루 3회이상 자위를 해봤다. 4. 몽정을 안한지가 오래 되었다. 5. 불만이 있을때 자위행이로 불만을 해소한다..

오늘은 정보글보다는 내일기를 끄적거려볼까 한다. 아침부터 나른해지게 만드는 일요일, 잠깐에 오늘출근인가를 생각해보지만, 이내 핸드폰을들어 날짜와 시간을 확인한후, 안도의 한숨을 내쉬며 다시 잠을 청하지만, 그것도, 한시간을 못채우며 자리를 접고 일어나게 만드는것이 일요일인것같다. 일요일은 나의 주 취미를 하려고 여러가지 시간을 내보려고하지만, 안잡히는것은 마찬가지... 그래도 뭔가를 해야한다는 생각에 요즘에 읽던 책을 펴보았다. 일주일에 한권 2주일에 한권은 읽으려고 노력하지만, 이책을 잡은지 벌써 한달이 다되가는듯 하다 이책을 읽으며 다시금 마음을 잡게해주는 벌서 2번이상을 읽었지만, 마음을 잡지 못할때는 항상 펴보곤 한다. 지속하는것은 보통사람의 인생을 특별하게 만든다. 참 마음에 와닿고 동기를 주지..

올갱이 효능, 부작용 먹기전에 알고 드세요! 올갱이는 우리 민물에 많이사는 달팽이과 생물로 다른이름으로는 다슬기라고 불립니다. 올갱이는 지방에서 불리는 사투리 같은것이고 원래는 다슬기라고 불린다고 합니다. 이런 올갱이는 생으로 쪄서 먹기도 하고 해장국에도 넣고 다양한 음식에 사용될 정도로 우리몸에 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 올갱이 효능, 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 할게요! 올갱이 효능 간에좋다.올갱이는 예로부터 간에 좋다고 알려지고 민간요법으로도 간이 안좋은 사람들이 먹엇다고 알려져 있을정도로 간기능에 도움이 되고, 간에 해독에도 도움이 된다고 합니다. 올갱이에는 아미노산, 칼슘, 철분등 다양한 영양소와 단백질로 인해서 지방간이나, 간경화 같은 간질환에 증상개선과 예방에 효과가..